Pilates (Mat)

Αναμόρφωση...σώματος

Το Pilates είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική γυμναστική για ολόκληρο το σώμα. Αφορά όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Η πηγή όλης της κίνησης στο Pilates ρέει από το κέντρο του σώματος δημιουργώντας ενδυνάμωση, δίνοντας παράλληλα μια αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας. Οι ασκήσεις γίνονται σε ειδικά μηχανήματα (reformers) ή στο πάτωμα (Pilates Mat).

210 7714862

Διστόμου 6, Ζωγράφου 157 72, ( 9η Ζωγράφου /Γραμμή 235 )

  • facebook
  • googlePlaces
  • twitter
  • instagram

©2016 created by p@schalis for inspiral center

πτυχία χορού,diploma, dance certification